ビジネス栄養学

栄養学はビジネススキル。もっと仕事がうまくいくために資本であるカラダを食事から変えていく。

「完全栄養食」BASE PASTA 食バカ栄養士が食べてみた。会社の想いに共感する新たなフード

「完全栄養食」に興味はありますか? 栄養士と名乗ると結構、「これ食べてればOK!っていう食べ物ない?」と聞かれます。 そんなのあるならあたしが知りたいよ!といつも思ってました。 「BASE PASTA」を知ったのはたしか1年前くらいにネットニュースになっ…

「20代が歯周病予防のために歯医者に行くようになるには」どうするべきか真剣に考えてみた。

みなさんはいきつけの歯医者はありますか? あたしは、10年ぶりに歯医者に行って、歯医者に行くのが楽しくてしょうがない状態です。 <10年ぶりに歯医者に行った記事はこちら> yurigyoch.hatenablog.jp 歯医者に通うようになって、気付いたことがあって…

腸内セラピーに行ってきた!脳と腸はつながっている!第2の脳といわれる腸がすべて

自分の腸内環境に興味ありませんか? 自分の腸内環境を整える 「腸活」に今、すごく興味があるので、勉強してきました。 わかったことは、 脳は腸とつながっている。腸内環境が良ければ、身体もこころも変化する!ってことです。 腸についてちゃんと勉強しよ…

栄養学なんて簡単だ!あなたにとって栄養士は必要ですか?

栄養士のゆりぎょーちです。 みなさん栄養学に興味はありますか? あたしは小学校の給食で、赤色の食材・黄色い食材・緑の食材と食べ物の色分けを最初に教えてもらったのが栄養学の始まりだったかもしれません。 赤・・・血や肉のもと(からだのもと) 黄・…

小説「世界から猫が消えたなら」から考える。糖質制限にハマる訳。

こんにちは、ゆりぎょーちです! 思考回路がおかしいのを承知で1冊の小説から糖質制限について語ります。 数年前から「ブーム」としてなにかと取り上げられる糖質制限。 実際、興味ある人、やってみた人はたくさんいるとおもいます。 あたしも、糖質制限に興…

人生計画。いま描く将来設計やりたいことリスト

こんにちは。ゆりぎょーちです。 最近、考えることが多いので人生計画を書いていこうと思います。 「やりたいことリスト100」「夢リスト100」など書いたことはありますか? あたしは20歳の時に始めてちゃんと書いた事があります。なかなか100書け…