ビジネス栄養学

栄養学はビジネススキル。もっと仕事がうまくいくために資本であるカラダを食事から変えていく。

2018-08-16から1日間の記事一覧

腸内セラピーに行ってきた!脳と腸はつながっている!第2の脳といわれる腸がすべて

自分の腸内環境に興味ありませんか? 自分の腸内環境を整える 「腸活」に今、すごく興味があるので、勉強してきました。 わかったことは、 脳は腸とつながっている。腸内環境が良ければ、身体もこころも変化する!ってことです。 腸についてちゃんと勉強しよ…