お水を毎日1リットル～2リットル飲んだほうがいいよ！と聞いたことはありませんか？ お茶じゃなくて、水。 コーヒー、紅茶、ソフトドリンク。でもなく純粋な水です。 健康を考えたときに、調べたり、セミナーなんかにいくと高確率で「水を飲もう」と言われま…