ビジネス栄養学

栄養学はビジネススキル。もっと仕事がうまくいくために資本であるカラダを食事から変えていく。

3時間で初polca達成!で、はみばきバーに参戦。1日で起きた事と、はみがきバーちょこっとガイド

食バカ栄養士のゆりぎょーちです。 もう10月。食欲の秋がくるなぁ~と思ってた昨日、9月30日は、ものすごい1日になってしまいました。 なんと、「はみがきバー in 京都」 にキッチンサポートで行かせて頂くことになりました! きっかけは、Twitterにて主催…

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【最新まとめ】超スペシャル!糖質制限のパイオニア、江部康二先生の公演聞いてきた!

「糖質制限」が今ブームとなって、よく聞くようになったと思いませんか? そんな、糖質制限を日本で提唱しはじめたお医者さんの公演会に行ってきました!! 今も議論が続く、話題の「糖質制限」それはなんなのか。 糖質制限のパイオニア、江部先生の著書をは…

【完全ガイド】歯医者の検診から治療費、全部でいくらかかるのか計算してみた!

こんにちは!ゆりぎょーち(@yuri_gyochi) です。 Twitterで歯医者に行く人増やそう!企画はじめました!! 9月までに10人に自分発信で歯医者の検診行ってもらう。を目標にやっております。 現在、1人! 早速行ってもらいました。 けど、ひとりじゃ目標達…

水買うなら「業務スーパー」が安い!1日2リットル水を飲もう

お水を毎日1リットル~2リットル飲んだほうがいいよ!と聞いたことはありませんか? お茶じゃなくて、水。 コーヒー、紅茶、ソフトドリンク。でもなく純粋な水です。 健康を考えたときに、調べたり、セミナーなんかにいくと高確率で「水を飲もう」と言われま…

親に食事作ってもらってる分際で、サプリのんだら怒られた。認識のちがいってこういうこと?

こんにちは、ゆりぎょーちです。 絶賛、実家暮らしです。食事も洗濯も全部、専業主婦・ウツ持ちの母がやってくれる環境にあります。 もちろんありがたい。 やる気が出ない時も多くて、動けない時もあるのも知ってる。 そんな母から、ほんとに今朝「サプリメ…