栄養士のゆりぎょーちです。 みなさん栄養学に興味はありますか? あたしは小学校の給食で、赤色の食材・黄色い食材・緑の食材と食べ物の色分けを最初に教えてもらったのが栄養学の始まりだったかもしれません。 赤・・・血や肉のもと(からだのもと) 黄・…
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